1》 音対策
特になし。テレビの音が聞こえ難いので、トレーニング中は音量を大きくしています。
2》 振動対策
メーカー純正マットは設置に必要な面積と、収納寸法が大きい為に使わなくなった。タイルカーペットをカットし、5mm厚ソルボセインをサンドして足の下に敷いています。畳部屋であることも利点となり、以前は隣の部屋のフローリングにまで振動が伝わっていたが、かなり良好に。

3》 汗対策
冬場でも扇風機必須。これがあるかないかで、発汗量にかなりの差が出ます。
頭にはサイクルキャップなど(タオルでも可)を被って汗のタレを抑えます。
ハンドル上にもタオルを一枚かけておく事で、バーテープに汗がしみこみハンドルバーを汗で腐食しないようにしています。

4》 クイックリリースレバー
Campyのレバーは旧型レコードだとレバーを固定しているCリングダメージを与えて外れしまう事になりますし、現行型では固定できない為にSHIMANO製レバーに変更して使っています

5》 3本ローラーと併用
ペダリングのトレーニングには3本ローラーを利用。
もちろん無負荷タイプで、プラスチック製ローラーを採用したELITEのヴェロドロームは、振動と騒音がおき難くとてもよい。
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