摂取はスタート30分前位がオススメ

こんにちは、大鹿です。

試しに飲んでみてよ。
夫にそう言われてレース前に飲みました。
『ベスパ プロ』

私は、サプリ系はあまり飲まない方。
しかもハチミツ風味、甘いの苦手･･･。
うげー。

効いたかどうか？と聞かれると、
正直よくわからないけど効いた気がします。
直前まで調子悪かったけど足はよく動いたし。
で、レースが終わってから説明書きを読んでみた。

『実際に大空を飛びかうスズメバチの幼虫から抽出したエキスです』
『1分間に1000回以上も羽ばたき･･･』
『1日に100ｋｍ近くも飛び回る･･･』
『昆虫界屈指の驚異的な飛躍力と行動力･･･』

う〜、とても強そう。すんごい回転数で足が回せちゃいそ〜う！
血液中の乳酸の生成を抑制してスタミナ増強につながる、
と考えられているそうで。

サプリメントに頼る前に、自分がエンジンと経験を積まなくちゃと思ってました。
その気持ちは変わらないけど、説明文を読んだらズキュン！と来ました。
こういうのって、まず信じないと効果半減？

自転車は、やってみたら想像以上にエネルギー消費が激しいスポーツでした。
空腹を感じ始めると急激に「メシをくれー、メシをくれー」と体が訴えまくります。
食べたものがどんどん使われていく感じも、とってもよくわかる。

効果や味の好みには個人差があるでしょうし、色々試してみようと思います。
改めてレースを思い返すと･･･うん、やっぱり効いてた気がします。