はじめまして、大鹿です。
「自転車でENJOY！」がスタートしました。
皆さん、どうぞよろしくお願いします(*＾▽＾*)ﾉ

さて、1回目なのでまずは自分のことを書こうと思います。

私が自転車に乗りはじめた理由は「体力づくり」。
具合が良くなくて1年くらい入院した時期があったのです。
元気になって退院して、どうやって体力をつけようか悩んでいた時、自転車乗りの夫が私用に1台ロードを買ってくれたのです。

最初はゆっくりゆっくり走りました。
20km/hくらいならそんなに息切れもしないし、20分・30分・40分と時間を延ばしていきました。

乗り始めて3ヶ月経った頃、体に変化が。子どもの頃からずっと悩んでいた便秘が解消したのです。有酸素運動だし、これはダイエットにすごくいいのかも！

それから3年、今ではホビーレースに参加するようになりました。自転車を通じて、たくさんの仲間と出会うこともできました！
これからも楽しい自転車ライフを送っていきたいです♪